来穗融合 | “关注心理健康,打开心灵之窗”心理健康活动

为进一步关爱来穗人员及其子女的心理健康,帮助青少年树立正确的人生观,培养积极向上的情感态度,提高自我认知和自我管理能力,预防与及时干预心理健康问题,增加亲子之间相处的时间,增进亲子之间的感情,在黄埔区委政法委(区来穗局)的指导下,黄埔区社会建设促进会于8月26日开展主题为“关注心理健康,打开心灵之窗”的心理健康与亲子教育宣传活动。


微信图片_20230906144549.png



本次活动邀请到了青少年健康心理辅导师张柏蓉老师,活动开始,专家老师先向参与者们分享了自己关于家庭教育核心的观点,在这过程中,参与者们也纷纷表达了自己的不同的观点。


接着,张老师还邀请了五位参与者上台分别扮演家庭中爷爷奶奶、父母和孩子的角色,并让五位按照自己理想的家庭关系进行站位排序,台下的参与者则是对台上的站位交流自己的看法,通过从潜意识的角度去思考问题,让大家意识到“潜意识”在我们的思维和行为中扮演的重要角色。分享结束后,张老师指出:一个温暖、和谐的家庭环境对孩子的心理健康有着不可忽视的影响。她为在场的参与者们提出了自己的建议,比如,家长要注重与家庭成员之间的沟通和交流,创造一个开放、包容的家庭氛围,给予孩子足够的关注和关爱以及适当的自主空间,帮助他们发展良好的自尊心和自信心。


微信图片_20230906144556.png


之后还进行了笔迹分析小活动,教会大家从字行走向、单个字大小、笔画、行间距和字间距去分析自己的状态。活动接近尾声,张老师还为参与者们提供了一种让人从高度紧张的情绪中快速放松下来的方法——“身体平衡法”,互动过程中,现场气氛活跃。


最后,通过亲子故事会活动,让父母与孩子在阅读中增进了亲子之间的关系与交流,打开心灵之窗,让双方实现内心上的接触。


通过本次“关注心理健康,打开心灵之窗”活动,帮助参与者们更深入了解如何更好地照顾孩子的心理健康,利用知识和技巧帮助家庭意识创造一个温馨、健康的成长环境,让孩子们在快乐中茁壮成长的重要性。让我们携手共同努力,为孩子们的心理健康铺就坚实的基石!


微信图片_20230906144545.png